Ce n’est pas un secret que Les femmes noires voient moins de retour sur leur travail acharné en termes de gain financier et d’avancement professionnel. La majorité des facteurs responsables du fait que les femmes noires reçoivent moins que leurs homologues blanches pour le même travail échappent à leur contrôle, comme la discrimination raciale et une plus grande vulnérabilité à la pauvreté, chômage, et le sous-emploi. Ces barrières systémiques font plus que limiter la carrière et les progrès sociétaux des femmes noires et des autres femmes de couleur ; ils ont un impact sur la façon dont certaines femmes sont traitées sur le lieu de travail et sur les types de travail qu’elles effectuent demandé de faire.
Même ainsi, être conscient de ces obstacles systémiques peut parfois amener les femmes noires à se mettre involontairement hors de course pour des opportunités potentielles, car elles peuvent avoir l’impression qu’avoir du talent et des qualifications ne suffisent pas. Malheureusement, lorsque vous supposez que les jetons sont trop empilés contre vous pour justifier d’essayer, cela peut devenir une prophétie auto-réalisatrice – et qui ne fait que donner plus de pouvoir à ces formes systémiques d’oppression.
Voici cinq schémas de pensée toxiques que nous, les femmes noires, devons bannir afin de libérer tout notre potentiel.
C’est bien de se vanter parfois. On dit aux femmes d’être non conflictuelles, humbles et agréables, ce qui vient de la peur d’être perçues comme autoritaires ou autoritaires. Beaucoup de femmes noires, en particulier, passent leur carrière professionnelle à essayer de combattre le stéréotype selon lequel nous sommes bruyantes ou non professionnelles. En conséquence, nous pouvons nous vendre à découvert lorsque cela compte le plus, comme lors des entretiens d’embauche et lors des promotions. Il est temps que les femmes noires deviennent habiles à l’art de l’humble vantardise.
Bien qu’il existe des systèmes très réels en place qui peuvent minimiser les opportunités pour les femmes noires, parfois les opportunités ne se présentent pas parce que nous avons aussi trop peur de demander ce que nous voulons. Vous voulez une augmentation ? Changement de titre ? Un rôle de leader ? Demandez le.
Il y a souvent une mentalité de crabes dans un tonneau dans la communauté noire, et cela peut s’infiltrer dans le lieu de travail. Mais il est important que les femmes noires soutiennent et élèvent intentionnellement d’autres femmes noires. Cultivez un sentiment de camaraderie, encouragez le succès des autres femmes noires autant que le vôtre, et ne supposez pas que vous devez tout faire seule.
Les femmes noires sont souvent sous-représentées dans la plupart des industries, il est donc important de trouver un mentor. S’il y a une autre femme dans un rôle que vous admirez, contactez-la. Et réseautez avec d’autres femmes qui peuvent offrir de l’empathie et de la compréhension.
Ce n’est pas facile d’être une femme noire dans des lieux de travail qui peuvent être en proie à des micro-agressions et à un manque de diversité. La mise en place d’une routine soins auto-administrés la pratique peut aider à maintenir un sentiment d’équilibre et de calme. Qu’il s’agisse de se confier à d’autres femmes ou à un thérapeute ou de réserver du temps quotidien pour se détendre, les soins personnels sont essentiels pour éviter l’épuisement extrême.
Cet article a été initialement publié le Fairygodboss. Il a été republié ici avec permission.
Mis à jour le 24/01/2023