Vous venez de réaliser que votre tout nouveau travail est toxique…

Vous venez de réaliser que votre tout nouveau travail est toxique…

Mon travail le plus toxique a commencé à un bureau sale avec des tiroirs qui contenaient encore les rasoirs jetables inutilisés de l’occupant précédent, des morceaux de devises étrangères et quelques emballages de bonbons.

J’ai brièvement envisagé de partir et de ne jamais revenir, mais je me suis demandé comment cela pourrait apparaître sur mon CV et comment je paierais mes factures exorbitantes de grande ville en tant que femme célibataire sans fonds fiduciaire ni filet de sécurité familial.

Le bureau en désordre a été le premier signe que quelque chose n’allait pas avec ma nouvelle culture de travail.

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En quelques jours, mon patron a mentionné mon audace à négocier mon salaire lors du processus d’embauche. En quelques semaines, un membre de l’équipe est parti pour un nouveau travail. J’ai appris que vous pouviez demander à l’équipe de nettoyage des bureaux de mettre en place un espace de travail pour un nouvel employé, ce que j’ai fait pour son remplaçant et que d’autres ont fait pour les nouveaux membres de leur équipe, même si personne ne l’avait fait pour moi. En quelques mois, j’ai subi des pressions pour embaucher un subordonné direct qui avait la réputation d’être un harceleur sexuel en série, ce que j’ai refusé de faire.

Au moment où j’ai quitté cet emploi environ un an plus tard, j’avais été exclu des réunions clés, privé de transparence sur les salaires de mes subordonnés directs – ce qui rendait les conversations d’augmentation et d’embauche gênantes – et forcé d’interviewer le candidat que je ne sentais pas à l’aise compte tenu.

Si je pouvais revenir en arrière, je ferais demi-tour le premier jour et sortirais par la porte. Une entreprise qui ne se prépare pas à l’arrivée d’un nouvel employé a peu de chances de réussir. Et une entreprise qui n’est pas accueillante n’est pas un endroit gratifiant pour passer votre temps ou votre énergie professionnelle. Quand j’ai enfin a fait partir, j’ai senti un poids m’enlever de mes épaules alors que j’entamais un chemin vers l’entrepreneuriat qui a été enrichissant sur le plan personnel, professionnel et financier.

Si vous vous retrouvez dans une situation similaire au début d’un nouvel emploi, voici quelques conseils pour effectuer une sortie rapide et gracieuse.

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Traitez les 90 premiers jours comme un essai.

Les entreprises ont tendance à considérer les trois premiers mois d’emploi d’une personne comme une période d’essai. Les nouveaux employés devraient faire de même, dit Arquella Hargroveconsultante, coach et auteure spécialisée dans les ressources humaines et la diversité, l’équité et l’inclusion.

Les candidats qui voient des signes de toxicité pendant cette période – des choses comme une mauvaise communication, des collègues mécontents et des pratiques opérationnelles standard en conflit avec leurs valeurs personnelles – devraient se sentir habilités à s’en aller. « C’est un bon moment pour aller de l’avant et dire: » Vous savez quoi, ce n’est pas un endroit pour moi. Ce n’est tout simplement pas aligné avec mes valeurs fondamentales », déclare Hargrove.

Pour expliquer un court passage à un futur employeur, Hargrove recommande de le garder court et précis. Une approche pourrait être de dire : « Il ne s’est tout simplement pas avéré que c’était une culture que j’allais pouvoir développer et prospérer. [in]», dit Hargrove. Une autre pourrait être : « Ce n’était tout simplement pas pour moi. Cela ne correspondait pas à ce que je recherchais. »

Créez un plan de sortie.

Si partir immédiatement n’est pas une option, créez un plan de sortie. Cela pourrait impliquer À la recherche d’un nouvel emploi, reprendre un ancien travailcréer une entreprise indépendante ou économiser de l’argent pour s’accorder des congés payés.

Parce qu’il peut être difficile de franchir le pas, certaines personnes choisissent de se donner une date limite avant laquelle elles choisiront parmi les emplois qui s’offrent à elles ou démissionner sans autre emploi en vue.

Cette période de suspension peut être la plus difficile, il est donc particulièrement important de trouver des moyens de séparer votre estime de vous-même de votre travail. Planifiez l’exercice comme s’il s’agissait d’une réunion à ne pas manquer. Réservez du temps pour vous amuser avec les personnes qui vous sont chères et utilisez votre assurance maladie pour voir un thérapeute aussi souvent que vous en avez besoin.

C’est aussi le bon moment pour faites appel à votre réseau professionnel et demander de l’aide. Faites-leur part de ce qui se passe et de ce que vous prévoyez. Si vous êtes à l’aise d’être 100% transparent, n’ayez pas peur de le faire. Ces personnes peuvent offrir non seulement un soutien, mais aussi une oreille supplémentaire pour de nouvelles opportunités qui peuvent ou non être annoncées, dit Hargrove.

N’oubliez pas que la pandémie et la grande démission ont changé les mentalités concernant le travail et l’embauche, et utilisez-les à votre avantage.

La pandémie de COVID-19 a obligé tout le monde à repenser beaucoup de choses, y compris leur fonctionnement. Les gens sont plus susceptibles de quitter les emplois qui les empêchent de dormir la nuit ou de zapper la joie de leur vie. Ils sont plus susceptibles de donner la priorité à leur santé physique et à leur bien-être émotionnel ou à leur rôle de gardiens qu’ils ne l’auraient été avant la pandémie. Nous avons vu des millions et des millions d’employés quitter leur emploi dans le cadre de la Grande démission.

Les recruteurs ont dû s’adapter. Alors qu’ils regardent toujours combien de temps une personne a occupé des postes antérieurs, ils sont maintenant plus indulgents envers lacunes en matière d’emploi et des mandats plus courts, en particulier pour les candidats ayant les compétences et l’expérience nécessaires pour faire le de nombreux emplois qu’ils essaient de pourvoir.

« Je dis toujours aux gens de ne pas rester dans une situation qui va nuire à votre santé et à votre propre bien-être », déclare Hargrove. « Ça ne vaut pas le coup. »

UNE étude suédoise de plus de 3 000 personnes ont constaté que ceux qui travaillaient pour de mauvais gestionnaires présentaient un risque significativement plus élevé de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’autres problèmes cardiaques. Pendant ce temps, un rapport 2017 sur des travailleurs américains de Mental Health America, anciennement la National Mental Health Association, a montré que « les lieux de travail instables et sans soutien favorisaient la détresse psychologique ». Autre recherche a constaté que le harcèlement, l’intimidation et l’ostracisme présents dans les environnements de travail toxiques rendaient les employés plus sensibles au stress, à l’épuisement professionnel, à la dépression et à l’anxiété.

Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de courir vers la sortie aussi vite que possible et de tracer un nouveau chemin.

Lire la suite: Vous avez quitté un travail toxique, félicitations. Vient maintenant la guérison.

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